Без рубрики

Режим сна и бодрствования

Тема Progress:

Рассказ о режиме сна и бодрствования

During the week, I usually wake up at a quarter past seven (7.15 am). I sometime lie in bed for 5 minutes, but then I get up.

Most evenings, I go to bed at midnight, and fall asleep very quickly, because I’m very tired at the end of the day.

Occasionally though, I can’t get to sleep. When that happens, I fall asleep at about 3 am.

When I have a late night, I can oversleep in the morning. Also, on those days, I prefer to have a nap in the afternoon.

If I have an early night, I get up early.

At weekends, I like to have a lie-in that’s why I get up later, e.g. at 10 or 10:30 am.

Полезные выражения с переводом

during the week, — в течение недели
wake up at — просыпаться в
lie in bed — лежать в кровати
for — на протяжении (время)
then — затем
get up — вставать
most evenings, — бо́льшую часть вечеров
go to bed at — идти в кровать в
fall asleep — засыпать
be very tired — быть очень уставшим
at the end of the day — в конце дня
Occasionally though, — хотя иногда
can’t get to sleep — не могу уснуть
when that happens, — когда так происходит
at about — примерно в
have a late night — лечь спать поздно
oversleep — проспать
also — также
on those days — в эти дни
prefer — предпочитать
to have a nap — поспать чуть-чуть днем
have an early night — лечь спать рано
at weekends, — по выходным
have a lie-in
 — валяться в постели (подольше)
that’s why — поэтому

Перевод топика на русский язык

На неделе я обычно просыпаюсь в 7:30 утра. Иногда я лежу в кровати 5 минут, но затем встаю.

Бо́льшую часть вечеров я иду пасть в полночь и засыпаю очень быстро, потому что я очень устаю в конце дня.

Хотя иногда я не могу уснуть. Когда такое происходит, я засыпаю примерно в 3 часа утра.

Когда я поздно ложусь, я могу проспать утром. Также, в такие дни я предпочитаю поспать в обед.

Если я ложусь рано, то просыпаюсь рано.

По выходным я люблю поваляться, поэтому встаю позже, например в 10 или 10:30 утра.

Вопросы к тексту

Вопросы к тексту во 2 лице единственном числе

When do you usually wake up?
Do you like to lie in bed before getting up?
When do you get up?
When do you go to bed?
Do you fall asleep fast?
Are you tired at the end of the day? (Present Simple, verb to be)
Are you ever unable to sleep well? (Present Simple, verb to be)
When do you go to bed if you can’t get to sleep?
How often do you have a late night?
What do you do when you oversleep for school (work)?
When do you have a nap during the day?
How often do you have an early night?
What do you like to do on a Sunday morning?

Вопросы к тексту в 3 лице единственном числе

When does he usually wake up?
Does he like to lie in bed before getting up?
When does he get up?
When does he go to bed?
Does he fall asleep fast?
Is he tired at the end of the day? (Present Simple, verb to be)
Is he ever unable to sleep well? (Present Simple, verb to be)
When does he go to bed if you can’t get to sleep?
How often does he have a late night?
What  does he do when you oversleep for school (work)?
When does he have a nap during the day?
How often does he have an early night?
What does he like to do on a Sunday morning?

Информация для специалистов

Темы топика

Обстоятельства времени, предлоги времени, часы, слова-связки, устойчивые выражения с have, Present Simple, придаточные предложения

О тексте

Вариант английского языка: British English
Литература: Vocabulary English in Use
Сложность:
A2-B1 / Pre-intermediate
IELTS Speaking, Task 1: 4.5; 5.0; 5.5; 6.0
Количество лексических единиц:
~ 124
Рекомендован для учащихся: 6, 7, 8, 9 классов
Продолжительность речи: 1-2 минуты

Добавить комментарий